Maxpower

Allt om träning och kosttillskott

Meny
  • Hem
  • Träning och kosttillskott
  • Om
  • Kontakt
Meny
Jordgubb- och mandelsmoothie

Jordgubb- och mandelsmoothie

Publicerat 19 augusti, 202123 oktober, 2021 av Sebastian

Fiberrikt recept på jordgubb- och mandelsmoothie

1 portion
* Förberedelser: 3 minuter
* Sammanlagd tid: 3 minuter

Att åstadkomma sina recept fiberrika med Benefiber är enkelt. Tillsätt fiberpulver från Benefiber i den dryck du vill, och det är självfallet möjligt att åstadkomma dryckerna mer spännande.

Tillsätt fiberpulver från Benefiber i den dryck du vill

Här följer ett exempel på en underbart god jordgubb- och mandelsmoothie.

Ingredienser
• 1 ½ dl mandelmjölk
• 2,5 dl fettfri yoghurt
• 2,5 dl frysta jordgubbar
• 1 msk mandelsmör
• 2 teskedar fiberpulver från Benefiber
• ½ tsk lönnsirap

Instruktioner
1. Ha i alla ingredienser i en mixer och mixa i drygt en minut till dess det blir en slät och fin smoothie.

Jordgubb- och mandelsmoothieNäringsfakta (1 Portion)

Består av 2 tsk fiberpulver från Benefiber (3 gram)
• Kalorier: 375
• Protein: 18 g
• Kolhydrater: 53 g
• Kostfibrer: 9 g
• Sockerarter: 17 g
• Totalt fett: 1,2 g
• Mättat fett: 3,7 g
• Kolesterol: 4 mg
• Kalcium: 667 mg
• Natrium: 336 mg

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Träna med pulsklocka
  • Träna med studsmatta
  • Värm upp innan träning
  • Träna pilates
  • Träna med hopprep
  • Regelbunden träning
  • Roligare träning
  • Kroppens puls
  • Bli snygg till stranden
  • Styrketräningstips för nybörjare
  • Vattenlösliga kostfibrer
  • Sluta äta godis
  • Jordgubb- och mandelsmoothie
  • Vad är en medicinboll?

Senaste kommentarer

  1. Pia om Vattenlösliga kostfibrer
  2. Hanna Söderberg om Bli snygg till stranden
  3. Tobias om Regelbunden träning
  4. Cecilia om Roligare träning
  5. Jonas om Träna med pulsklocka

Kategorier

  • Träning och kosttillskott
Copyright © maxpower.nu